高気圧と低気圧が順番にやって来るから？
このところ、暑い程だったり急激に寒かったり。
それだけで頭痛が起きそうだ💦
頭痛と言えばその後 私の後頭部のなんやかんやで起きていた頭痛は
徐々に回復傾向に。でも 2週間が過ぎた今もまだ、
医師が言っていたように 朝起きて脳が動き始めた時に少し痛むのと、
ふとした頭の位置などで、たまに痛むし、
日課のスクワットで ２０回目位になると、痛みが出る(;^ω^)
（なので、回数を分けて休み休みやっている）
あの、最初の雷鳴頭痛（突然雷が鳴ったような激しい頭痛に襲われるという、
急に激しい頭痛が出現する状態）は もう経験したくないので
どうしても行動が慎重になってしまっている。あああ(;´Д｀)もう。
悪い事ばかりではない。
大腸カメラ以降、腸の調子が、非常に非常に！良い✨
検査後から食べるモノに気を付けている、っていう事もあるだろうけれど。
洗浄した綺麗な腸に、変なモノを入れたくないという感情が強く働き(笑)
「色んな良い菌を摂ろう」と 楽しんで食事している。
例えば最近の独り家ランチこんな感じ。
「納豆めかぶツナ温卵小松菜ピクルスレタスネギ鰹節トマト丼」と
真イワシの塩焼き。
近年の鮮魚の価格高騰で、私はそれまであまり買っていなかった
週に2回は甘露煮や南蛮漬にしていて 最近飽きてしまいそうになり
先日 人生初めて イワシをただの塩焼きにしてみたら！！
なんて美味しいんだ！と感動。
大根おろしで食べれば、今は亡き秋刀魚みたいで
そこから頻回に食べている。（飽きませんように(笑)）
大腸カメラをやると、お通じなどの状態が改善する人が多いんだそうだ。
潔癖な性格の人の中には、その綺麗になる感覚が癖になり、
大腸カメラを何度もやりたくなってしまう人も居るとか(笑)
私は またやりたい とは思っていないけれど。
異常が無ければ４０歳以降は３～５年に１回やると良いらしいが
私の場合は母が大腸がんだったので
３年毎かなあ、、、２年毎にしようかなぁ、、、
うーん、決められない（爆）
📷 📷 📷 📷
週末に父とお墓参りへ。
待ち合わせよりも早めに着いた私は
時間調整で 鶯谷の「小野照崎神社」を見学することに。
途中で見た魅力的な古い建物。
小野照崎神社には1,782年に築山された富士塚があると言う。。。
到着するとしかし 富士塚の門は閉まっていて登れず。
年に2日だけ登山が出来るという事だった。残念ｗ
高さ６ｍの富士塚は 360度全て富士山の溶岩石なんだって！
当時、富士山から溶岩を船積みして 墨田川から荷車で陸送したと書かれていた。
山の姿は当時のままだって言うから、一度、登ってみたいなあ。
🗻 🗻 🗻 🗻 🗻
そしてこの日の上野の池。
ハスの残骸は半分くらい？撤去が進んでいた。
骨董市の隅で 懐かしい射的が出ていた。
日曜日の池は賑やかで、スワンボートの稼働率も高かった。
スワンの頭にウミネコが✨（スワンボート３人乗り３０分８００円）
ユリカモメ達の中に！
頭の毛がうっすらと 夏仕様に黒くなってきた子も居るなあ。。と思ったら！
既に！！こんな黒くなった子を発見👀！くちばしも結構黒くなってきている。
普通は４月になってから夏羽に変わるんだけど、
黒く変わって行く原理が謎なので、この子は異常なのか、気温によるものか？
この子が自発的に黒くしようと思って 身体のスイッチを入れているんだとしたら、
季節先取りのお洒落さん。笑。
お洒落さんといえば ユリカモメを撮っている背後に
素敵な赤毛に黄色いジャケットの背の高い女性を発見。
ヨーロッパ系の方が日本人の人に混じってお酒を飲んでいるのかな♪と思った。
御徒町へ向かおうと その集団のそばを通過したら
なんということでしょう
全員、私より年配らしい男性だった。
せめてきちんとメイクをしていたら
気づかなかったかも知れないのに。
世間に馴染む努力を。。。ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ‥
👴 👧 👨 👴 👧 👨 👴 👧 👨
市内の谷戸で日常の散策。
やっと見つけたモンシロチョウのペア 浮遊状態
春の使者 ビロードツリアブ。
田んぼではメダカが元気に動き回っていて、
よく見ると小さなオタマジャクシが あちこちに潜んでいる。ヤマアカガエルかも。
春はこうしてひっそりと進んでいる👀
田んぼの縁にしゃがんで見ていたら、すぐそこに居るのに
なかなか見えて来ないアオジを見つけた。絶妙な保護色。
メスも居たのか👀
鳴き声に気づいて見上げると モズ♂
顔の回りに飛んできた小さな虫を
枝に止まったまま、器用にパクッと食べていた🐥
『モグモグ…旨い。』笑顔。
忙しい3月もあと10日。
（おまけ）
昨日の富士山at御殿場アウトレット
