太陽に、何かあったの？
っていうくらい陽射しが強い💦と思う日が続いていたけど
昨日の立秋を過ぎたから 夏はこれから 弱くなっていくんだな。
谷戸の奥の田んぼには 案山子が立ち始めた。
夏の終わりを感じるヒグラシを 今年は未だ聞いていないなぁ。
でも、ヒグラシの音が秋を感じさせるだけで
実際の所は ツクツクボウシが 出てくるのが一番遅いセミらしい。
この辺にはヒグラシ自体の数が 少ないのかも知れないな👀
あ、ツクツクボウシもまだ聞いてない！
空を見ていたら、
「海水浴をしよう。足だけでも波に触れたい🌊」と思い立ち
海水浴場ではない浜を目指した。
七里ヶ浜。
予想以上に人が居なかった👀
数年振りに波を感じてきた🌊🌊🌊
砂浜へのエントランスで
ビーチサンダルに履き替える動作をした時、
全くの想定外だったが
若い頃東京からドライブして来て 江ノ島の海へ着いた時、
みたいな キラキラとした高揚感の様なものが その時
ポ…っと気持ちの中に蘇って湧いて出て、私はその場で苦笑した。
だって今、そんなに楽しみにして ここへ来たわけでは無いのに。
面白い感覚だった。来てみて良かった(笑)
砂浜に一番多く散らばっていた木屑の中から
西へ歩きながら色々なモノを見つけたけれど
貝殻よりも動物の骨が多かったのは何故なんだろう～。
この辺の海が深いからかな。いや違うか。まあ良い。
そして、見つけたこの↓キャラクターが何か、知りたい。
ベルクカッツェ（ガッチャマン）の様な マントと顔が一体型のキャラかなぁ。
仮に教えてくれた人が居たとして、私は何をどうするわけでもなく、
「へええ」と思うだけなんだけど (￣ｍ￣〃)ㇷ゚
ただ、知りたい。私の見知ったキャラかも知れないし。
昭和だったらときめくし(笑)
マントに赤い角だから、魔女なのかなー。古いのかなー。
持ち帰ればよかったかなぁ。でも不完全体だったし。
（8/９追記）今朝、早速謎のフィギュアについて
オレンジさん（模型じかけのオレンジ）より コメントを頂き
正体判明！初代仮面ライダーの第1話に出てきた「蜘蛛男」だった！
(https://www.youtube.com/watch?v=ArV2BAsvg-8)
そして1992年に出たバンダイのガチャの人形だと判断した。
とってもスッキリ良い気分(笑)ありがとうございました。
色の剝げ方からしても
30年以上 海を漂っていた可能性がある。
うーん なんて平和な日常を 私は過ごしているんだろう。
帰り道、家の近くのオリーブオイル工場へ寄って
オイルを買うついでに 初めてオリーブジェラートを。
開け放った倉庫っぽいその建物は、かなり暑かったがその場で食べた。。
隅っこに置いてあるミニ冷凍庫で売られている。
オリーブの葉っぱで作った抹茶を入れてあって美味だと
ご主人におススメされて 抹茶味４００円を。
砂糖漬けのオリーブの実が
ゴロゴロ入っていて、オイルも練り込まれているからか
クリーミーで美味しかった。久々に甘い物を食べた🍦
砂浜、楽しかったな。夏の間に また行こうかな。♪～
（青クルミのその後）
以前拾ったリスの落とし物は。。。１週間ほど水につけて
果皮を撤去して たわしで洗った。
フライパンで炒って（１個中が腐っていたけど）
１２個の中身を取り出し。。。（万力を使用）
１２個のクルミから収穫できたのは ２０g（今後の収穫の目安になる）
少し生で食べたら かなり美味しかった✨
が、量が少ないのでクルミ味噌にした。
とりあえずその日はミョウガに乗せて美味しく頂いた。
（人間ドック 結果が遂に）
この一年、食事内容は ほぼ同じで
グルテンフリーを心がけ 加工食品を食べない様に。
一日３食、間食はほぼ無し。飲み物は水かお茶だけ。アルコール無し。
追加してよく食べるようになったもの、イワシ。
生のイワシを毎週買ってきては煮たり塩焼きにしたり。
焼きめざし、イワシ粉も利用した。
結果。身長体重変化無し。
コレステロール値は前回と変化無しで、下げ止まった様だ。
医者も異常なしですね。と言った。
数年前、LDLが180近くまで上がっていた事からすると、
これはもう、高脂血症はクリアできたと思う。✨
２年前から貯蔵血の貧血ですと言われていた フェリチン値は
前回の倍以上に増えた。５０まであと少し。これはイワシ効果なのかな👀？
でもその代わり(笑) 肝臓のLDHが今回初めて高値となった。
医師に「焼肉とか高カロリーなモノ食べました？」と聞かれたが NO。
うーん、イワシ食べ過ぎかな(笑)
気になったら数か月後にイワシをしばらく抜いて(笑)
内科で再検査してみようと思う。
その他項目は変化無し。身体は、食べたもので出来ている。。。。
コントロールするのは
難しいのか、単純なのか。
栄養学は知れば知る程面白くてハマって行く。
また一年、丁寧に過ごそう。。。。
藪の中の芸術。昆虫の作ったシルエット。
ハクセキレイの幼鳥かな。ボサボサしてる。暑いけど頑張って欲しい。
